Wil jij weer gezien en gewaardeerd worden in je relatie?
Je wilt weer een ‘sparkle’ in je relatie, maar op dit moment voel je je alleen en heb je geen idee hoe je de ander kan bereiken. Je hebt het gevoel alles geprobeerd te hebben en je hebt geen idee hoe je nu verder moet. Relatietherapie met behulp van de EFT (Emotionally Focused Therapy) helpt je verder!
Ik geloof in relaties en dat het mogelijk is om de liefde weer te laten opbloeien. Krijg inzicht en waardevolle tips over hoe je weer een relatie kan krijgen waar je gezien en gewaardeerd wordt.
Download hieronder mijn gratis e-book met daarin 5 stappen om weer een liefdevolle relatie te creëren.
Je leeft langs elkaar heen en mist echt contact.
Je wilt dat je relatie een plek is waar je je veilig en geborgen voelt.
Waar je jezelf kunt zijn èn ook samen kunt zijn.
Je voelt je verward, gekwetst of alleen
Je weet al een tijdje dat het niet helemaal lekker loopt tussen jullie. Er is onenigheid en je voelt je ontevreden en onzeker, maar je sust jezelf met het idee dat dit in alle relaties wel eens gebeurd. Van vrienden hoor je toch ook dat ze wel eens balen van hun relatie of een flinke ruzie hebben?
Aanklagen of terugtrekken
Toch weet je dat het gevoel van frustratie en machteloosheid niet weg zal gaan, want wat je ook probeert je belandt altijd weer in een situatie of conflict wat niet naar tevredenheid opgelost wordt. Of het nu gaat over de kinderen, over jullie tijdsbesteding of over het feit dat je het idee hebt dat er niet naar jouw behoeften geluisterd wordt. Jullie komen er samen niet uit en belanden altijd weer in dezelfde vicieuze cirkel, waarbij de één gaat (aan)klagen en de ander zich gaat terugtrekken. Je wilt de ander niet verliezen, maar je weet niet hoe je het contact kan herstellen.
Elkaar niet kunnen vinden
Er ontstaat afstand tussen jullie en dat is niet wat je wilt. Je gaat meer je eigen leven leiden om het maar goed voor jezelf te houden en voor een tijdje voelt dat wel lekker, maar het is geen echte oplossing.
En eerlijk, er zijn ook best dagen dat je wel een goed gesprek hebt met je partner of je hebt samen plezier. Dan denk je ‘wat doe ik toch moeilijk, het komt goed’ en je zorgen verdwijnen naar de achtergrond. Maar ergens weet je dat er weer een moment komt waarin jullie elkaar niet kunnen vinden en dan voel je je weer verward, gekwetst, alleen of in paniek.
Tijd om met je relatie aan de slag te gaan!
Herken je dit?
- De laatste tijd merk je dat je je ontzettend eenzaam voelt. Je voelt je niet begrepen en niet serieus genomen. Eigenlijk heb je het gevoel dat jij geen ruimte mag innemen en je er alleen voor staat.
- Je vertelt over je dagelijkse belevenissen en je hebt niet het gevoel dat er echt geluisterd wordt. Je vraagt je af of je partner nog wel interesse voor jou heeft.
- Op een of andere manier lijkt een normaal gesprek niet meer mogelijk. Het loopt uit op over en weer verwijten en één van jullie loopt weg. Je wilt niet uit elkaar, maar je bent bezorgd dat het beëindigen van de relatie straks de enige optie is.
- Je partner en jij kunnen het goed met elkaar vinden. Maar als je eerlijk bent, loop je op je ‘tenen’. Je let op hoe die ander zich voelt en hoe ‘de pet staat’ en jij past je daaraan aan, omdat je zo de relatie goed wilt houden.
- Je regelt thuis van alles, houdt de afspraken bij, brengt de kinderen van ‘hot naar her’ en onderhoudt jullie sociale contacten. Je wordt moe van ‘alle ballen in de lucht houden’ en je partner ziet jouw enorme inzet niet en je vraagt je af of je er nog wel toe doet.
- Je leeft meer langs elkaar heen dan met elkaar. Je weet niet wat die ander beweegt en waar die uithangt. Je probeert die ander te bereiken, met attent zijn, met aandachtig luisteren, met ruzie maken, met dreigen, maar wat je ook probeert, je dringt niet meer door en wordt er machteloos van. Je wordt onzeker en verward en vraagt je of af je nog wel leuk genoeg bent voor de ander. Als je zo naar jezelf kijkt, vindt jij jezelf in ieder geval geen leuk persoon meer.
Het is tijd om echt voor je relatie te kiezen
Je hebt het gevoel dat je vast zit in je relatie en je weet niet hoe het verder moet. Je staat nu voor een keuze; ga je door met aanmodderen of ga je samen met je partner aan de slag met jullie relatie.
Ga je accepteren dat je relatie is wat het is en dat je regelmatig ongelukkig bent of ga je voor dieper contact waarin jullie elkaar werkelijk weer gaan zien en horen en de liefde weer volop aanwezig is.
Veilig en geborgen
Je relatie kan best aardig verlopen, maar je wilt werkelijk gezien worden in wat jou bezighoudt en je begrepen voelen. Je wilt weten dat je belangrijk bent voor je partner en dat er van je genoten wordt. Je wilt dat je partner voor je klaarstaat en je troost en vasthoudt als je daar behoefte aan hebt.
Ik gun jou een relatie waarin je je veilig en geborgen voelt. Dat het een plek is waar je mag groeien en ontwikkelen en waar je dit kan delen met je partner. Meer zelfs dan delen, dat je partner jouw zelfvertrouwen vergroot en je zelfontplooiing stimuleert en daar van geniet en tegelijkertijd draag jij ook positief bij aan je partners leven.
Het mooiste ligt voor je!
Ik zie stellen die het lang zelf blijven proberen en er niet uit komen. Al lijkt het soms een tijdje beter te gaan, ze komen altijd weer op een punt waar ze zich van elkaar verwijderd voelen. Van verwijdering kan dit gaan naar vervreemding en dat is zo jammer, want je partner-relatie is de belangrijkste relatie in je leven. Ik geloof in relaties en, als beide partijen het willen, er vernieuwing en herstel mogelijk is.
Dus wat denk je ervan? Ben je er klaar voor om met je relatie aan de slag te gaan en weer enthousiast te worden over jullie samen-zijn? Of blijf je nog doorploeteren en hopen dat het wel goed komt.
De keus is aan jou!
Natuurlijk is het spannend om aan je relatie te gaan werken, maar het is niet zwak om hulp te vragen, maar juist krachtig omdat je voor je relatie wilt gaan! Het mooiste ligt voor je! Het is tijd voor relatietherapie!
Ik gun jou een relatie waarin jij jezelf kan zijn en waarin jij en je partner elkaar steeds beter gaan begrijpen en waarin je je gekoesterd voelt.
Over Andrea
Ik ben Andrea Wesselius en het is mijn passie om stellen dichter bij elkaar te brengen, zodat de relatie voor beiden waardevoller en rijker wordt.
Toen ik zelf vastzat in mijn eigen relatie en de levendigheid miste, leek het mij de meest handige en voor de hand liggende oplossing dat mijn partner zou veranderen. Daar zou de relatie echt beter van worden, meende ik.
Stilstaan is de beste manier om vooruit te komen
Maar toen leerde ik stil te staan bij mijn behoeften, deze serieus te nemen en ze in te brengen in het contact op een manier die hij kon ontvangen en de relatie veranderde. Het klinkt zo simpel en als je eenmaal weet hoe het werkt, kan dat het ook zijn, maar ook spannend en zelfs hard werken. Wij hebben daar hulp bij gehad en sindsdien staan we niet meer stil en is ons samen-zijn veel interessanter en intiemer geworden.
Eerlijk, helder met respect voor elk mens
In het gesprek ontdek je veel meer over jezelf
Volop ervaring met koppels en relaties
Ik kijk altijd naar allebei en zie waar groei mogelijk is
