Met 3 treden beter voor jezelf zorgen
Waarom reageer ik zo heftig op ogenschijnlijk kleine dingen? Soms ben ik een mysterie voor mezelf, maar door deze 'ladder' met 3 treden ga je beter voor jezelf zorgen (zie afbeelding) Want: Waarom moet ik na een middag winkelen bij komen? Het was toch leuk en ontspannen? Waarom ga ik