Het beleven van genot is zeer essentieel voor ons leven. Het geeft ons levensenergie, verhoogt onze weerstand, trekt anderen aan en het brengt hoop. Wie wil er nou niet zo’n bruisend leven?! Nou, ik wel. Een paar weken geleden voelde ik me echt wat ‘down’ en moe. Het zal vast door

7 tips om eens goed te klagen Eens even lekker klagen kan heerlijk zijn. En de laatste tijd kunnen we heel wat klagen; over het saaie (werk) leven waar we in beland zijn, over de zooi in huis omdat we nu eenmaal meer thuis zijn, over de vakantie die niet doorgaat,

Wat je aan de buitenkant ziet, is niet altijd wat zich vanbinnen afspeelt "Bij jou mogen de kinderen alles en vervolgens moet ik ze weer in het gareel krijgen." "Tijd voor jezelf? Ja, dat zou ik ook wel eens willen 'tijd voor mezelf" "Je hoort me niet eens als ik met je praat. En