Ik loop een stukje met je mee om samen te bedenken welke wegen bij jou passen.
Individuele therapie

Je loopt vast in (een deel van) je leven. Je ziet geen mogelijkheden meer. Ik loop een stukje met je mee om samen te bedenken welke wegen bij jou passen.
Je geeft je leven niet vorm zoals je dat zou willen. Je loopt vast in je werk of thuis. Relaties met anderen lopen niet zoals je wilt. Je voelt je lusteloos, bang, alleen of ervaart verlies.
Therapie is samen met jou onderzoeken waar het stagneert, wat voor jou belangrijk is en hoe je dat tot uiting kan brengen. Ontdekken wie je bent en hoe je op die unieke manier kan leven.
Bij Gestalttherapie, therapie van het contact, is de aandacht niet alleen gericht op je gedachten, maar ook op wat je waarneemt en lijfelijk ervaart. Het biedt de mogelijkheid om gevoelens, verstand en handelen meer op elkaar af te stemmen. In een open en veilige sfeer leer je opnieuw contact te maken met je eigen beleving en wat de betekenis daarvan is voor jouw leven. Er ontstaan nieuwe ervaringen en je zult keuzes maken die beter bij je passen.
Therapie is daarom een boeiend proces, dat soms pijnlijk en confronterend kan zijn, maar ook humoristisch en bevrijdend!
Een veranderproces vraagt meerdere momenten van begeleiding. Hoelang dit duurt is per persoon verschillend. De investering is € 90,- per uur. Gesprekken vinden plaats in mijn praktijk in Woerden, maar online is eventueel mogelijk.
Veranderen betekent niet iemand anders worden, maar meer jezelf